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Digital Detox

Workshops Coachings Retreats

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Digitale Medien

Unser Handy ist nicht per se schlecht......

"Immerhin gibt es jede Menge gute Gründe, es zu lieben. Es ist eine Kamera. Es ist ein DJ. Es hilft uns, mit unserer Familie und unseren Freunden Kontakt zu halten, und es kennt die Antwort auf jede noch so banale Frage. Es informiert uns über Verkehr und Wetter, ist unser Kalender und unser Adressbuch. Ein Smartphone zu besitzen, ist wirklich unglaublich praktisch.

Aber irgendwie führt es auch dazu, dass wir uns verhalten, als hätte es Besitz von uns ergriffen."

Auszug aus: "Endlich abschalten" von Cathrine Price

"Im Durchschnitt verbringen wir 3,5 h am Tag am Handy und 7 h am Bildschirm.
Gewinne wieder Zeit für das was dir wichtig ist."

*Studie von App Annie 2021

Workshops and Retreats

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Digital Detox Day

Workshop am 11.03.2023 in Berlin

ab 80 €

Digital Detox Weekend

21.04. - 23.04. in Brandenburg

ab 240 €

Retreat in Kitzbühel

30.09. - 07.10.

ab 560 €

Book It

Testimonials

Ich habe den Workshop bei Ray besucht und verbringe mittlerweile unter 2 Stunden am Tag am Smartphone. Davor waren es noch über 5 Stunden. 

Alexander (Eventmanager, 28)

Ich habe es genossen einfach mal auszuschalten. Und dabei habe ich dann auch gleich etwas mitgenommen.

Julia (Architekin, 43)

Das Smartphone hat mich in vielen Bereichen des Lebens einfach nur überfordert. Jetzt beschränke ich mich auf das wichtigste und habe auch noch Spass dabei.

Klaus (Rentner, 75)

Gratis Erstgespräch

Die Gründe, warum wir zu viel Zeit

am Handy, Tablet oder PC verbringen

sind vielfältig.

Ich helfe dir, in einem gratis

Erstgespräch, erste Schritte zu

gehen und bereits ein erstes

Ziel zu formulieren. 

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